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蒲公英泡水喝有啥好处?

来源:仲景健康网发布时间:2020/02/28
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对于蒲公英,很多人并不陌生,它属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时药用价值也非常的不错哦~

 

喝蒲公英水有什么好处


清热解毒

 

蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶,加入蒲公英,惬意地享受这份甘甜湿润吧 !


抗菌

 

蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错。 

 

增强免疫

 

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能增强增强体内抗毒功能。


利尿作用


蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有利尿效果哦。


蒲公英和这些搭配


蒲公英茶+玫瑰花茶 

 

玫瑰花茶活血化瘀,调节内分泌,两者结合,不寒不燥。

 

适合人群:内分泌失调、容易上火的人群。

 


蒲公英+红茶

 

红茶是全发酵茶,性温,去寒,可以和蒲公英茶一同饮用,去蒲公英寒性,并且可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。


适合人群:脾胃虚寒、三高人群

 

蒲公英茶+红枣

 

红枣补气养血、健脾益胃,对体虚者效果不错。

 

适合人群:阴虚火旺人群。

 


蒲公英茶+枸杞

 

枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和。

 

适合人群:肾气虚弱、肝火旺盛的人群。

 

蒲公英茶+丁香

 

丁香温中降逆,主要针对胃寒呕吐呃逆,温肾助阳等。

 

适合人群:由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。

 

蒲公英茶+山楂

 

山楂微温,对食滞不化,脘腹胀痛效果好,可以活血化瘀,调节血脂等。

 

适合人群:消化不良,脾胃有火等人群。 


 

蒲公英茶+甘草

 

补脾益气,润肺止咳,调和百药,性质甘平,调节蒲公英寒凉性质。

 

适合人群:倦怠乏力,肺热久咳者。


蒲公英+干龙眼

 

补心安神、养血益脾,安神作用,并且口感较甜,调和蒲公英茶苦味,口感更好。

 

适合人群:心肾不交失眠者,体虚贫血者。


 

 


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